Si te desenfocas con facilidad, la técnica del pomodoro te podría servir

En 1990 Francesco Cirillo tomó un temporizador de cocina en forma de tomate y decidió crear una metodología de trabajo enfocada en bloques de 25 minutos. La técnica se conoce con el nombre de "Técnica Pomodoro" (Pomodoro: Tomate en italiano) y se ha vuelto muy utilizada para aumentar la productividad y atacar las interrupciones y la multitarea.


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