[Infografia] Consejos útiles para dormir bien

La falta de sueño puede traer muy graves consecuencias en tu estilo de vida. La salud, productividad e inclusive nuestra tu vida al afectar tus capacidades para hacer tareas tan críticas como conducir. Consecuencias como efectos negativos en el sistema inmunológico, problemas de memoria y poco control emocional, son generadas por una noche con mal sueño. En el artículo se explican algunos consejos para lograr un buen sueño resumidos en una infografía.
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